月经不调吃什么好?月经不调危害有多大?

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月经不调吃什么好?最近就是月经不调,这次感觉肚子疼的厉害,上厕所的时候一看是来月经了,上次和这次才差了半个月,这到底是怎么回事呀?想问问现在我月经不调怎么调理,吃什么好?月经不调有什么危害呢?来听听兰州妇科医院专家的讲解吧。

月经不调吃什么好?月经不调危害有多大?

现在的女性不少都会出现月经不调的情况,而且不少人甚至会出现很久不来例假的情况,像是这种情况的话往往就是月经不调的情况,今天就和大家一起来分享月经不调的时候要吃什么比较好呢?

女性月经不调吃什么好?月经不调要注意的饮食:

1、调理月经不调:首先要注意饮食,忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。

2、女性月经不调忌寒凉食物寒性食物有:螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。

3、忌油腻食物:月经不调患者往往伴有胃纳不佳或消化不良,饮食应以易消化,开胃醒脾为主,忌伤胃之物。

4、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象,这也是调理月经不调饮食的注意事项。

5、月经不调饮食不宜喝碳酸饮料,可以补充维生素C,改善缺铁性问题。

月经不调吃什么好?月经不调的危害有哪些?

1、早衰:长期月经不调导致内分泌紊乱,会使女性脸上出现色斑、皮肤松弛、毛孔粗大等,久患不治者还会乳房下垂、性欲减退、记忆力差等。

2、失血性贫血:不规则出血或经量过多的女性容易出现头晕、乏力、心慌、气急等贫血症状,失血严重会危机生命。

3、妇科炎症:现代医学已证明,月经不调可能会并发月经性关节炎、月经性牙痛、月经性哮喘,子宫内膜异位、宫颈炎等疾病。

4、不孕:月经不调往往是由妇科疾病引起,如子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎等。如果不及时治疗,就会导致病情恶化、引发不孕。

女性月经不调吃什么好?兰州妇科医院专家提醒:女性出现月经不调的现象,千万不能忽视,应及时到正规医院检查,看看到底是什么原因引起的,针对病情有效检查治疗,这样才能避免给身体带来伤害。

妇科男医生

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